~ Je lichaam herinnert zich alles ~
Ervaar jij:
​
-
Stress of burn-out gerelateerde klachten?
-
Gebrek aan vitaliteit?
-
Dat je moeite hebt met het uiten van emoties?
-
Een oppervlakkige of moeizame ademhaling?
-
Fysieke klachten, zonder aanwijsbare medische oorzaak?
​
​
Herken je een of meerdere van bovenstaande punten? Met deze signalen laat je lichaam je weten dat het nodig is om aandacht aan jezelf te schenken.
Lichaamsgerichte coach in Amersfoort & Almere
Mijn naam is Jolyn van Gameren en ik werk als lichaamsgericht coach in de regio Amersfoort en Almere. Met lichaamswerk help ik mensen die behoefte hebben aan een ontwikkeling op mentaal, emotioneel of fysiek vlak. Door middel van een persoonlijke benadering help ik je om je individuele doelen te realiseren, om je vitaliteit te verhogen en een dieper contact te maken met je lichaam. Dit doen we in een veilige omgeving, vanuit gelijkwaardigheid en op jouw tempo. Daarbij is niets raar en mag alles er zijn.
"Ik heb een diep geloof in de kracht van het lichaam. Het lijf weet alles. Herinnert zich alles. Heelt zichzelf. Weet zelf wat het nodig heeft. Het heeft alleen soms een duwtje in de juiste richting nodig. Het gaat erom dat je hoofd en lichaam (weer) samen gaan werken. Daar kan ik je als lichaamsgericht coach bij helpen."
~ Jolyn ~
Vergroot je vitaliteit met lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching is een vorm van coaching waarbij lichaam en geest als eenheid worden gezien. Het stimuleert de samenwerking tussen hoofd en lichaam en helpt om de patronen te doorgronden die mogelijk je klachten in stand houden. Mijn coaching is gericht op het stellen en beantwoorden van vragen, maar ook je lichaam wordt aangesproken tijdens een coachingsessie. Het aanspreken van je lichaam doe ik onder andere met haptonomie, ademhaling, body drum release en energetisch werken zijn belangrijke onderdelen van lichaamsgericht coachen.
​
De kracht van lichaamsgericht coachen is dat de coaching zich richt zich op zowel mentaal, emotioneel als fysiek niveau. Door deze benadering worden optimale resultaten behaald.
Denk daarbij aan:
-
het vergroten van je vitaliteit;
-
een dieper contact met je lichaam;
-
meer grensbesef;
-
meer zelfvertrouwen;
-
een vermindering van spierspanning;
-
een betere ademhaling;
-
zicht op belemmerende patronen en het doorbreken daarvan;
-
meer gevoel voor je eigen emoties én die van anderen;
-
en een beter contact met jezelf.
Voel je behoefte om jouw mentale, fysieke en/of emotionele vitaliteit te vergroten? Of ben je benieuwd wat lichaamsgerichte coaching voor jou kan betekenen? Meld je aan voor een gratis intakegesprek.
Vergroot je vitaliteit met lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching is een vorm van coaching waarbij lichaam en geest als eenheid worden gezien. Het stimuleert de samenwerking tussen hoofd en lichaam en helpt om de patronen te doorgronden die mogelijk je klachten in stand houden. Mijn coaching is gericht op het stellen en beantwoorden van vragen, maar ook je lichaam wordt aangesproken tijdens een coachingsessie. Het aanspreken van je lichaam doe ik onder andere met haptonomie, ademhaling, body drum release en energetisch werken.
​
De kracht van lichaamsgericht coachen is dat de coaching zich richt op zowel mentaal, emotioneel als fysiek niveau. Door deze benadering worden optimale resultaten behaald.
Denk daarbij aan:
-
het vergroten van je vitaliteit;
-
een dieper contact met je lichaam;
-
meer grensbesef;
-
meer zelfvertrouwen;
-
een vermindering van spierspanning;
-
een betere ademhaling;
-
zicht op belemmerende patronen en het doorbreken daarvan;
-
meer gevoel voor je eigen emoties én die van anderen;
-
en een beter contact met jezelf.
Voel je behoefte om jouw mentale, fysieke en/of emotionele vitaliteit te vergroten? Of ben je benieuwd wat lichaamsgerichte coaching voor jou kan betekenen?
Ervaringen
"Ik voelde me gelijk veilig en vertrouwd bij Jolyn. Ze zet weloverwogen handelingen in, zodat ik snel in mijn gevoel kom. Het lukt me bij haar om me over te geven aan mijn gevoel, waardoor ik bij de kern van mijn probleem kom."
​
Annemarie
